Pourquoi l’air entre-t-il lorsque vous dilatez vos poumons ?

L'air pénètre dans les poumons lorsque vous les dilatez en raison de la différence de pression atmosphérique entre les poumons et l'atmosphère extérieure. Lorsque vous inspirez, les muscles situés entre vos côtes et votre diaphragme se contractent, tirant les côtes vers le haut et vers l'extérieur et aplatissant le diaphragme. Cela augmente le volume de la cavité thoracique, ce qui fait chuter la pression à l’intérieur des poumons en dessous de la pression de l’air extérieur. L'air circule ensuite dans les poumons pour égaliser la pression.

Voici une explication plus détaillée de ce qui se passe lorsque vous inspirez :

- Le diaphragme, qui est un muscle en forme de dôme situé au fond de la cavité thoracique, se contracte. Cela pousse le diaphragme vers le bas et augmente le volume de la cavité thoracique.

- Les muscles intercostaux externes, situés entre les côtes, se contractent également. Cela tire les côtes vers le haut et vers l'extérieur, augmentant encore le volume de la cavité thoracique.

- À mesure que le volume de la cavité thoracique augmente, la pression à l'intérieur des poumons diminue. Cela crée un gradient de pression entre les poumons et l’atmosphère extérieure, la pression à l’intérieur des poumons étant inférieure à la pression à l’extérieur.

- L'air circule dans les poumons par le nez et la bouche pour égaliser la pression.

L'expiration est le processus inverse de l'inspiration. Le diaphragme et les muscles intercostaux externes se détendent, permettant aux poumons de reculer et d'expulser l'air.