Thermalisme Accueil pour RA

polyarthrite rhumatoïde (PR ) est une maladie auto-immune à long terme qui provoque une inflammation des articulations et les tissus environnants . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la PR , la détection précoce de la maladie et l'attaquer avec de multiples traitements peut retarder la destruction des articulations . Votre médecin peut fournir un plan de match pour le traitement de la PR. Une suggestion de traitement , il peut vous donner est de lutter contre la PR à la maison . Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison pour lutter contre la progression de la polyarthrite rhumatoïde . Les effets néfastes de la RA

La cause de la PR ne sont pas connus , et est le plus prédominant chez les femmes de 40 ans à 60 , selon la Clinique Mayo . Il touche les articulations des doigts , les poignets , les genoux , les chevilles et les pieds le plus souvent , mais peut devenir mortelle si elle se produit dans la colonne cervicale . Il ya des symptômes à surveiller si vous croyez que vous pouvez avoir RA : douleur articulaire , chaleur ou gonflement , douleur ou raideur durant plus de 1 heure le matin ou après une longue reste , l'inflammation des articulations , fatigue, fièvre possible et un sentiment général de ne pas se sentir bien . Parlez-en à votre médecin si vous souffrez de ces symptômes ou si vous sentez que vous pourriez être l'un des 1,3 millions d'Américains qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde.
Efficace Accueil Traitements

ordinaire exercice: lentement et délicatement construire les muscles autour des articulations touchées peuvent aider à lutter contre la fatigue et réduire la douleur . Commencez par de commencer un régime de marche . La natation est aussi un excellent exercice . Un physiothérapeute peut vous donner de nombreux exercices plus simples qui peuvent être faites à la maison . Ne pas exercer appel d'offres ou les articulations douloureuses , et si de nouvelles douleurs articulaires se fait sentir , arrêtez immédiatement. Si la douleur persiste pendant quelques jours , contactez votre médecin

Réchauffez et Cryothérapie : . Chaleur peut soulager la douleur et détendre les muscles , tandis que le froid réduit l'enflure et des spasmes . Commencez par prendre un bain ou une douche chaude pendant 15 minutes , puis appliquer une compresse froide sur la zone affectée pendant 10 à 15 minutes. Si vous le souhaitez , vous pouvez alterner entre un coussin chauffant et de la banquise , en gardant chacun sur 10 à 15 minutes. Ne pas utiliser traitement par le froid si vous avez une mauvaise circulation ou un engourdissement

Changez votre mode de vie : . Trouver différentes façons d'atténuer le stress comme la méditation ou des exercices de respiration profonde . Parlez-en à votre médecin sur les aides telles que l'accaparement des outils pour faire ramasser les choses plus faciles ou une canne pour vous aider à vous déplacer . Trouver différentes façons d'effectuer des tâches quotidiennes telles que ramasser des objets avec vos avant-bras plutôt que les doigts . Cela peut sembler bizarre au début , mais après la pratique peut devenir routine . Ayez une alimentation saine pour maintenir un poids approprié et arrêter de fumer

Essayez une concoction naturel : . Bien qu'aucune preuve scientifique soutient l'efficacité , de nombreuses personnes ont signalé le succès en utilisant des raisins de gin imbibé . Remplissez un bol avec les raisins secs , puis assez gin pour couvrir les raisins secs . Laisser le gin de s'évaporer - ce qui devrait prendre environ une semaine . Mangez neuf raisins secs par jour .