Polyarthrite rhumatoïde et cholestérol :ce qu'il faut savoir

Polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie inflammatoire chronique qui touche les articulations. Cela peut également provoquer une inflammation d’autres organes, notamment le cœur et les vaisseaux sanguins. Cette inflammation peut entraîner des taux de cholestérol élevés, ce qui peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.

Un taux de cholestérol élevé est une condition dans laquelle vous avez trop de cholestérol dans votre sang. Le cholestérol est une substance cireuse essentielle à de nombreuses fonctions corporelles, mais une trop grande quantité peut s'accumuler dans vos artères et provoquer leur rétrécissement ou leur blocage. Cela peut entraîner des maladies cardiaques, notamment une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Les personnes atteintes de PR sont plus susceptibles d'avoir un taux de cholestérol élevé que les personnes sans PR . On pense que cela est dû à l’inflammation provoquée par la PR. L'inflammation peut endommager les cellules qui tapissent les artères, les rendant plus susceptibles d'accumuler du cholestérol. De plus, la PR peut également augmenter la production de cholestérol par le foie.

Si vous souffrez de PR, il est important de faire vérifier régulièrement votre taux de cholestérol . Votre médecin vous recommandera le meilleur plan de traitement en fonction de votre taux de cholestérol et d’autres facteurs de risque de maladie cardiaque. Le traitement peut inclure des changements dans le mode de vie, comme une alimentation saine, de l'exercice et une perte de poids, ainsi que des médicaments pour réduire le cholestérol.

Voici quelques conseils pour gérer votre taux de cholestérol si vous souffrez de PR :

* Mangez sainement. Une alimentation saine pour les personnes atteintes de PR comprend beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers. Il comprend également des protéines maigres et des produits laitiers faibles en gras.

* Faites de l'exercice régulièrement. L'exercice peut aider à réduire le taux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque. Visez au moins 30 minutes d’exercice d’intensité modérée la plupart des jours de la semaine.

* Perdez du poids si vous êtes en surpoids ou obèse. Perdre du poids peut aider à réduire le taux de cholestérol et à réduire le risque de maladie cardiaque.

* Arrêtez de fumer. Fumer peut endommager les artères et augmenter le risque de maladie cardiaque.

* Gérez votre stress. Le stress peut aggraver l’inflammation et augmenter le risque de maladie cardiaque. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme l’exercice, le yoga ou la méditation.

En suivant ces conseils, vous pouvez aider à gérer votre taux de cholestérol et à réduire votre risque de maladie cardiaque si vous souffrez de PR.