Comment protéger le cuir chevelu de Coup de soleil
le chapeau à large bord de protection solaire
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Éviter l'exposition au soleil 10 heures-16 heures Selon CNN Santé , c'est lorsque les rayons du soleil sont les plus forts . Si vous devez être dehors pendant ce temps , passer beaucoup de temps à l'ombre et limiter votre exposition aux rayons directs du soleil .
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Appliquez un écran solaire à votre cuir chevelu et la peau exposée avant de sortir. Assurez-vous que l'écran solaire que vous utilisez a un facteur de protection solaire (FPS ) de 30 ou plus . Réappliquer l'écran solaire toute la journée si vous transpirez ou avez nagé .
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Portez un chapeau à large bord qui protège le cuir chevelu du soleil direct. Si vous choisissez de porter une casquette de baseball , n'oubliez pas d'ajouter un écran solaire pour les zones de votre corps que le chapeau ne couvre pas , comme vos oreilles et le cou .
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