Comment traiter les pellicules croissant
shampooing antipelliculaire
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Le 1
Rechercher des shampooings antipelliculaires contenant des médicaments pour votre condition spécifique . Le site de la Mayo Clinic indique que la pyrithione de zinc réduit champignon du cuir chevelu , goudron de houille qui fonctionne le mieux sur les personnes atteintes de psoriasis , l'acide salicylique se débarrasse de les écailles du cheveu , le sulfure de sélénium ralentit la mort des cellules de la peau et le kétoconazole a des propriétés antifongiques . Shampooings avec ces médicaments sont disponibles sur le comptoir , ainsi que par la prescription .
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laver vos cheveux tous les jours ou selon les instructions sur le produit . Lorsque vous trouvez un shampoing avec les produits chimiques qui s'attaquent votre facteur de risque spécifique pour les pellicules , vous devez vous laver les cheveux régulièrement pour réduire la croissance . L'Université de l'Iowa Hôpitaux et Cliniques dit à vous assurer d'obtenir le shampooing dans votre cuir chevelu et laisser reposer pendant environ cinq minutes avant de rincer .
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Utilisez thé arbres shampooings de pétrole comme un élément naturel alternative aux produits chimiques . Le Centre Bastyr for Natural Health , dit que l'huile d'arbre à thé provient d'un arbre arbuste en Australie et a des propriétés antifongiques . Le Journal de l' American Academy of Dermatology a publié une étude indiquant que les personnes souffrant de pellicules qui utilise des shampooings contenant cinq pour cent d'huile d'arbre à thé ont vu une amélioration de 41 pour cent dans l'état de leurs scalps .
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Réduisez votre utiliser des produits capillaires et laver les cheveux régulièrement . Sprays pour les cheveux et produits coiffants augmentent les huiles dans vos cheveux et le cuir chevelu , ce qui rend vos cheveux sensibles à la croissance de pellicules. Si vous utilisez des produits de soins capillaires , lavez vos cheveux à la fin de la journée pour se débarrasser du résidu qu'ils causent.
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Gérer le stress et une alimentation saine . Le site de la Mayo Clinic dit que le stress déclenche la croissance de pellicules ou aggrave la condition, ainsi que d'un régime alimentaire déficient en zinc , les vitamines B et les graisses saines . Techniques d'exercice et de relaxation réduire le stress - même des activités simples comme la marche , le vélo et la natation. Les aliments riches en vitamines B et zinc incluent les grains entiers , fruits de mer , œufs, légumes verts, les noix et les viandes .
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Obtenez un peu de soleil sur votre cuir chevelu . L'Université des services de santé du Michigan dit pellicules diminue pendant l'été sauf si c'est humide . Vous n'avez pas à dépenser beaucoup de temps à l'extérieur pour profiter des avantages , mais vous devez porter un écran solaire sur votre visage et le corps .