Chicorée traitement de la cellulite

cellulite - grumeleux collections de graisse qui recueillent autour des cuisses et abdomen - est caued par une mauvaise alimentation , manque d'exercice et même les gènes . Alors que les potions miracles ou pilule remède cellulite , certaines personnes se tournent vers la chicorée , une plante à feuilles vertes avec une fleur bleue , pour aider à réduire les signes de la cellulite . Vous pouvez soit l'ingérer ou appliquer localement . Avantages

chicorée est un feuillu vert qui est riche en vitamines et minéraux et faible en gras . Éliminer votre cellulite en coupant le gras de votre alimentation et de manger beaucoup de fruits et légumes frais . Manger chicorée peut vous aider à perdre du poids et à réduire l'apparence de la cellulite .
Folate

Une tasse de singe de chicorée feuille contient jusqu'à 50 pour cent de l'apport quotidien recommandé de folate. L'acide folique est un complexe de vitamine B hydrosoluble qui aide votre corps à produire et maintenir de nouvelles cellules . Manger beaucoup de folate permet de garder votre peau saine et fraîche et peut réduire l'apparence de la cellulite en augmentant l'élasticité de votre peau .

Vitamine A

A 1 - portion d'une tasse de chicorée a 36 pour cent de la dose quotidienne recommandée de vitamine A , un groupe de composés qui joue un rôle important dans la division cellulaire et la différenciation . La vitamine A , connue pour protéger la peau contre les infections et à réduire l'irritation , peut aussi réduire l'apparence de la cellulite en augmentant la production de votre peau de collagène . Vous pouvez bénéficier de la vitamine A dans la chicorée en mangeant ou appliquer localement .
Vitamine C

Une tasse de chicorée a également 36 pour cent de la dose quotidienne recommandée de la vitamine C , également connu sous le nom . l'acide ascorbique. Ce nutriment soluble dans l'eau est un puissant anti -oxydant et protège les cellules contre les radicaux libres , des composés qui vieillissent votre peau . La vitamine C est nécessaire pour votre peau à produire du collagène , la protéine votre peau a besoin pour guérir les blessures et il rend également votre peau un aspect frais .

Propriétés anti-inflammatoires

Lorsqu'ils sont consommés ou appliqué par voie topique , de la chicorée est connu pour avoir des propriétés anti- inflammatoires. Lorsque votre peau est irritée ou enflammée , votre cellulite devient plus visible .
Ingestion de chicorée

Vous pouvez manger une tasse de chicorée tous les jours pour traiter votre cellulite et sur ​​la espace de quelques semaines, vous devriez voir une réduction . Feuilles de chicorée peuvent être consommées crues en salade . Vous pouvez également acheter la chicorée à café , qui est fait avec racine de chicorée séchée .
Application topique

Vous pouvez faire un cataplasme de feuilles de chicorée en écrasant les feuilles à l'amande huile . Massez ce cataplasme dans les zones où vous souhaitez réduire l'apparence de la cellulite , puis rincer. Une autre façon d'appliquer la chicorée topique est de masser la chicorée à café dans vos zones touchées , puis rincer. Depuis la caféine dans le café est connu pour réduire temporairement l'apparence de la cellulite , cette méthode pourrait être un bon choix pour vous si vous prévoyez une grande soirée ou un voyage à la plage .

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