Comment attrape-t-on un coup de soleil ?
Les coups de soleil sont causés par une surexposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil ou à des sources artificielles, telles que les lits de bronzage.
Voici comment se produisent les coups de soleil :
1. Rayonnement UV :Le rayonnement UV se compose de rayons UVA et UVB, qui peuvent tous deux pénétrer dans la peau. Les rayons UVB sont les principaux responsables des coups de soleil, tandis que les rayons UVA contribuent aux dommages cutanés et au bronzage.
2. Pénétration de la peau :Lorsque le rayonnement UV atteint la peau, il interagit avec l’ADN des cellules cutanées. Ces dommages à l’ADN peuvent déclencher une série de réponses cellulaires conduisant à des coups de soleil.
3. Dommages à l’ADN :les rayons UV provoquent des dommages à l’ADN des cellules de la peau, tels que la formation de dimères de thymidine. Ces lésions de l'ADN perturbent les fonctions cellulaires normales et déclenchent la production de médiateurs inflammatoires.
4. Inflammation et rougeur :En réponse aux dommages à l'ADN induits par les rayons UV, le corps libère des médiateurs inflammatoires, tels que l'histamine, les prostaglandines et les cytokines. Ces médiateurs provoquent la dilatation et la perméabilité des vaisseaux sanguins de la peau, entraînant des rougeurs, des gonflements et des inflammations.
5. Symptômes des coups de soleil :La réaction aux coups de soleil peut provoquer divers symptômes, notamment :
- Peau rougie (érythème)
- Douleur et sensibilité
- Gonflement
- Peau chaude au toucher
- Cloques (dans les cas graves)
6. Facteurs de risque accrus :Certains facteurs peuvent augmenter le risque de coup de soleil, tels que :
- Peau claire
- Couleur des yeux claire
- Antécédents familiaux de coups de soleil
- Antécédents de coups de soleil
- Exposition prolongée au soleil, surtout pendant les heures de pointe des UV (10h - 16h)
- Utiliser des lits de bronzage ou des lampes solaires
- Certaines conditions médicales ou médicaments qui augmentent la sensibilité au soleil
Pour vous protéger des coups de soleil, il est important de prendre des mesures de protection solaire, comme porter un écran solaire avec un FPS (facteur de protection solaire) à large spectre d'au moins 30, rechercher de l'ombre pendant les heures de pointe des UV, porter des vêtements de protection et réappliquer régulièrement un écran solaire. tout au long de la journée.
