Comment cacher les coupures sur les bras ?
* Portez des chemises ou des vestes à manches longues . C'est le moyen le plus efficace de cacher les coupures sur vos bras.
* Utilisez du maquillage ou un correcteur . Si vous ne pouvez pas porter de manches longues, vous pouvez essayer de dissimuler vos coupes avec du maquillage ou un correcteur. Choisissez une couleur qui correspond étroitement à votre teint et appliquez-la sur les coupes avec un petit pinceau ou vos doigts.
* Utilisez des bandages ou des bandes adhésives . Couvrez les coupures avec des pansements adhésifs. Pour les coupures plus importantes, vous devrez peut-être utiliser un bandage ou un film autocollant, que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie.
* Utilisez des bracelets ou des bracelets . Le port de bracelets ou de bracelets peut également aider à dissimuler des coupures sur vos bras. Choisissez des bracelets suffisamment larges ou amples pour couvrir les coupures.
* Évitez de rayer ou de gratter vos coupures . Cela ne fera que les rendre pires et plus visibles. Si vous êtes tenté de vous gratter ou de gratter vos coupures, essayez de trouver une façon saine de gérer votre stress, comme faire de l'exercice, du yoga ou parler à un ami ou à un thérapeute.
* Demandez l'aide d'un professionnel si nécessaire. Si vous avez du mal à faire face à vos coupures, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel. Un thérapeute peut vous aider à développer des mécanismes et des stratégies d’adaptation sains pour gérer vos émotions.
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