Qu’est-ce que l’indice de coup de soleil ?

L'indice de coup de soleil est une mesure de l'intensité du rayonnement ultraviolet (UV) du soleil. Il est basé sur la quantité de rayonnement UV qui atteint la surface de la Terre et prend en compte l'heure de la journée, la latitude et les conditions météorologiques.

L'indice de coup de soleil est généralement mesuré sur une échelle de 0 à 12, 0 correspondant à aucun risque de coup de soleil et 12 à un risque extrême de coup de soleil. Plus l’indice de coup de soleil est élevé, plus vous risquez d’attraper un coup de soleil si vous êtes exposé au soleil pendant une période prolongée.

L'indice de coups de soleil est un outil important pour planifier des activités de plein air, surtout si vous avez la peau claire ou si vous avez des antécédents de coups de soleil. Cela peut vous aider à décider quand porter un écran solaire, chercher de l’ombre ou rester à l’intérieur.

Voici un tableau présentant l’indice de coup de soleil pour différents niveaux d’UV :

| Niveau UV | Indice des coups de soleil | Risque de coup de soleil |

|---|---|---|

| Faible | 0-2 | Minime |

| Modéré | 3-5 | Modéré |

| Élevé | 6-7 | Élevé |

| Très élevé | 8-10 | Très élevé |

| Extrême | 11-12 | Extrême |

Si vous prévoyez d'être à l'extérieur, il est important de vérifier l'indice de coup de soleil avant de partir. Vous pouvez trouver l'indice de coup de soleil de votre région auprès du National Weather Service ou d'une application de surveillance UV.