Comment cacher les coupures en se coupant sans porter une chemise à manches longues ?
:Maquillage :
- Utilisez un correcteur qui correspond étroitement à votre teint.
- Tamponnez une petite quantité de correcteur directement sur la coupure.
- Estompez le correcteur avec un pinceau ou une éponge jusqu'à ce que la coupure soit recouverte.
- Pensez à utiliser un pansement liquide pour les coupures
Bandages :
- Tu peux te procurer des bandages de différentes couleurs de peau qui peuvent également être utiles pour couvrir les coupures.
Cicatrices :
- Si les coupures ont laissé des cicatrices, tu peux essayer des crèmes réductrices de cicatrices, des feuilles de silicone ou des traitements au laser pour réduire leur visibilité.
Porter des accessoires de manière stratégique :
- Utilisez des bracelets ou des bracelets pour couvrir les coupures sur votre poignet
- Portez un foulard si les coupures sont sur votre cou
- Portez des collants si les coupures se situent sur vos jambes
Gardez à l’esprit qu’il s’agit de solutions temporaires et ne remplacent pas la résolution de l’automutilation ou de tout problème sous-jacent. Il est important de demander l'aide d'un adulte de confiance, d'un conseiller ou d'un professionnel de la santé mentale si vous souffrez d'automutilation ou si vous avez des problèmes de santé mentale.
* Qu'est-ce que le pansement et le bandage ?
* Est-il acceptable d'aller bronzer dans un lit le lendemain d'un perçage du nombril ?
