Comment se couper la langue et comment la guérir plus rapidement ?

Comment se couper la langue :

1. Mordez-vous accidentellement la langue en mangeant ou en parlant.

2. Mâchez quelque chose de pointu, comme un cure-dent ou un morceau de métal.

3. Être frappé à la bouche avec un objet dur, comme une balle ou un poing.

4. Subir une intervention médicale, comme un traitement de canal ou l'extraction des dents de sagesse, qui implique de couper la langue.

Comment accélérer la guérison d'une coupure sur la langue :

1. Gardez la coupure propre en vous rinçant la bouche avec de l'eau salée plusieurs fois par jour.

2. Évitez de manger des aliments épicés, acides ou croquants qui pourraient irriter la coupure.

3. Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté et aider votre corps à guérir.

4. Prenez des analgésiques en vente libre pour soulager toute douleur.

5. Évitez de fumer et de boire de l’alcool, car cela peut retarder la guérison.

6. Si la coupure est grave, consultez un médecin pour la faire soigner.

Voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent aider votre coupure de langue à guérir plus rapidement :

- Appliquez une compresse froide à l'extérieur de votre bouche pour réduire l'enflure.

- Utilisez un humidificateur pour garder l'air humide de votre maison ou de votre bureau.

- Évitez de trop parler ou de chanter, car cela peut exercer une pression sur votre langue.

- Mangez des aliments mous et faciles à mâcher.

- Suivez les instructions de votre médecin ou dentiste.

La plupart des coupures de langue guérissent en quelques jours à deux semaines. Cependant, si votre coupure ne guérit pas dans ce délai ou si vous avez des inquiétudes, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé.