Comment se débarrasser des boutons de transpiration sur les jambes ?
1. Restez au frais et au sec :
- Portez des vêtements amples et respirants fabriqués à partir de fibres naturelles comme le coton et le lin.
- Prenez des douches ou des bains frais tout au long de la journée pour garder votre peau propre et fraîche.
- Évitez les activités qui provoquent une transpiration excessive.
- Utilisez un déshumidificateur pour réduire l'humidité dans votre maison ou votre lieu de travail.
2. Nettoyer les zones affectées :
- Lavez délicatement les zones touchées avec un savon doux et de l'eau tiède.
- Évitez d'utiliser des savons agressifs ou abrasifs, car ils peuvent irriter la peau.
- Séchez votre peau au lieu de la frotter.
3. Appliquez une lotion à la calamine ou à l'aloe vera :
- La lotion à la calamine et le gel d'aloe vera peuvent aider à apaiser et à soulager les démangeaisons et les irritations.
- Appliquez ces produits sur les zones concernées plusieurs fois par jour.
4. Utilisez un antihistaminique en vente libre :
- Les antihistaminiques oraux, comme la diphenhydramine (Benadryl) ou la loratadine (Claritin), peuvent aider à réduire les démangeaisons et l'enflure.
- Suivez les instructions de dosage figurant sur l'étiquette du médicament.
5. Évitez de gratter :
- Se gratter peut aggraver l'éruption cutanée et augmenter le risque d'infection.
- Gardez vos ongles coupés courts et évitez de toucher ou de cueillir les boutons.
6. Consultez un médecin si nécessaire :
- Si l'éruption cutanée est grave, étendue ou ne s'améliore pas avec un traitement à domicile, consultez un médecin.
- Votre médecin peut vous prescrire des médicaments sur ordonnance ou recommander des options de traitement supplémentaires.
N'oubliez pas de garder votre peau hydratée et d'éviter les déclencheurs qui provoquent une transpiration excessive afin de prévenir de futures poussées de boutons sudoripares.
