Comment faire pour récupérer les compétences cognitives après un AVC

Un AVC survient quand il ya un problème avec la quantité de sang qui est d'apprendre à votre cerveau . Cela peut signifier qu'il ya trop peu de sang dans le cerveau ( ischémie ) ou qu'il ya trop de sang dans le cerveau (AVC hémorragique ) . Indépendamment de ce qui a causé l' accident vasculaire cérébral, il est possible de récupérer un grand nombre de compétences cognitives que vous avez perdu à la suite de la course . Instructions
Le 1

consulter immédiatement un médecin . Des études indiquent que la récupération des compétences cognitives après un accident vasculaire cérébral est maximale dans les 3 premiers mois suivant la course , selon un article publié dans "Stroke " , un journal médical de l'American Heart Association . Il existe cependant certains éléments de preuve , y compris une étude dirigée par le Dr David W. Desmond et publié dans le même journal , qui indique que les gains cognitifs à long terme sont possibles pour certaines victimes d'AVC . Néanmoins , le début du traitement immédiatement après un accident vasculaire cérébral est essentiel pour la récupération de compétences cognitives .
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Utilisez un programme basé sur un logiciel de former la mémoire de travail . La mémoire de travail est une compétence cognitive importante qui vous permet de tenir certaines informations dans votre esprit pour de courtes périodes de temps . Il est directement lié à votre capacité à rester concentré . Selon une étude menée par le Dr Helena Westerberg , et publiée dans la revue « Brain Injury " , 89 pour cent des participants qui ont utilisé le logiciel a montré des améliorations significatives dans toutes les tâches liées à la mémoire de travail . Ces améliorations ont été basées sur des tests neuropsychologiques et une échelle d'évaluation auto- rapportés concernant les symptômes de l'insuffisance cognitive . Le logiciel est fabriqué par le groupe Cogmed .
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suivre une formation visuo-spatiale . Formation visuo-spatiale peut être aussi simple que de jouer un jeu d'action intense sur l'ordinateur . ( Voir http://www.journalofvision.org/8/16/13/article.aspx ) Une étude menée par des chercheurs de l'Université de South Alabama et l'Université de Caroline du Nord à Charlotte , a constaté que la formation visuo-spatiale a amélioré la fonction cognitive des patients victimes d'AVC , y compris leur capacité à répondre ou orienter vers quelque chose montré sur le côté opposé du site de la blessure . ( Voir http://psychcentral.com/news/2009/01/14/cognitive-therapy-aids-brain-rehab/3633.html )
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Lancer un exercice de routine . Exercice déclencheurs des facteurs de croissance qui rendent vos neurones plus fort et améliore votre capacité à apprendre , selon Carl Cotman , directeur de l'Institut pour le vieillissement du cerveau et la démence à l'Université de Californie . Ceci est important pour les personnes qui souffrent de lésions cérébrales , y compris les accidents vasculaires cérébraux . ( Voir http://www.livescience.com/health/080806-brain-exercise.html ) Un exercice de routine ne doit pas être compliqué ou coûteux, il peut être quelque chose d'aussi simple que de tous les jours ou de la danse en marchant .

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motivation est une grande partie de la reprise . La thérapie peut être frustrant et votre capacité à rester motivé et optimiste est un élément clé . Vous pouvez envisager de rejoindre un groupe de soutien pour les survivants d'un AVC . À l'Association lien American Stroke ci-dessous , vous pouvez trouver un groupe de soutien dans votre région ou même créer votre propre .