Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour vous débarrasser plus rapidement des ecchymoses causées par la liposuccion ?
Commencez l’arnica avant et après la chirurgie :prenez des suppléments d’arnica la semaine précédant la chirurgie et la semaine suivante. L'arnica est anti-inflammatoire et aide à réduire les ecchymoses et les gonflements.
Portez un vêtement de compression :Le port d'un vêtement de compression aide à réduire l'enflure et à minimiser les ecchymoses, et accélère le processus de guérison.
Élevez la zone affectée :élever la zone affectée au-dessus de votre cœur aide à réduire l’enflure et les ecchymoses en améliorant la circulation.
Évitez les activités intenses :évitez les activités intenses pendant au moins 2 semaines après la chirurgie, car cela peut augmenter les ecchymoses et l'enflure. Augmentez progressivement votre niveau d’activité selon votre tolérance.
Appliquez des compresses froides :L'application de compresses froides sur la zone affectée pendant 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour, peut aider à réduire les ecchymoses et l'enflure.
Adoptez une alimentation saine :adoptez une alimentation saine, riche en fruits, légumes et protéines maigres pour favoriser la guérison.
Restez hydraté :buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté, ce qui favorise la guérison.
Évitez l’alcool et le tabac :L’alcool et le tabac peuvent ralentir le processus de guérison et augmenter le risque de complications.
Évitez les médicaments anti-inflammatoires :certains médicaments, comme l'aspirine et l'ibuprofène, peuvent fluidifier votre sang et augmenter les ecchymoses. Si vous prenez ces médicaments, discutez avec votre médecin des alternatives.
Si vos ecchymoses sont particulièrement graves ou ne s’améliorent pas après quelques semaines, contactez votre médecin. Il peut y avoir un problème ou une complication sous-jacente qui doit être résolu.
