Comment se débarrasser d'un aphtes rapide

Les aphtes sont la bouche ( ou aphteuse ) ulcères , généralement causée par des dommages aux tissus - comme lorsque vous mordre l'intérieur de la joue - ou le stress émotionnel . Elles peuvent être douloureuses , ce qui rend difficile pour vous de manger ou de boire . Bien qu'ils guérissent rapidement sur ​​leur propre ( dans quelques semaines ) , vous pouvez aider à accélérer le processus de guérison, si vous prenez les mesures nécessaires pour garder votre bouche propre , éviter d'aggraver le site et consulter votre médecin personnel . Choses que vous devez
Rincer la bouche
suppléments nutritionnels
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Utilisez un rince-bouche pour réduire la douleur et de garder votre bouche propre , qui peut aider à vous guérir plus vite . Si votre problème chancre douloureux est suffisamment grave , vous pouvez obtenir un rince-bouche prescription - force de votre médecin , avec cette option, vous devez utiliser l'eau de rinçage selon les directives de votre médecin . Sinon, vous pouvez utiliser l'eau de sel ou un mélange de lait de magnésie et liquide Benadryl Allergy; gargariser avec l'un de ces remèdes maison pour environ une minute , puis cracher
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Choisissez des aliments fades . quand vous mangez - les aliments épicés ou acides peuvent irriter les aphtes . Aussi, essayez de manger des aliments qui sont plus doux parce que les aliments abrasifs peuvent rayer à la plaie . En général , vous voulez éviter tout ce qui va perturber le processus de guérison , car cela ralentit votre temps de récupération
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Prendre des suppléments nutritionnels; . Votre corps guérit plus vite quand il a tout les éléments nutritifs dont il a besoin pour récupérer . Avec cette étape, vous devriez parler à votre médecin pour voir ce nutriments dont vous avez peut-être manquant . Selon la clinique Mayo , les médecins prescrivent généralement des suppléments nutritionnels pour les aphtes si vous êtes en manque d'acide folique , le zinc et les vitamines B- 6 et B- 12 .
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Évitez se soucier de l' aphte . Le stress émotionnel , il est plus difficile pour votre corps de récupérer , et vous guérir plus rapidement si vous évitez de se fixer sur la plaie . En outre , le stress émotionnel provoque souvent des aphtes , donc si vous vous inquiétez trop , vous pouvez finir par remplacer celui que vous essayez de guérir avec un nouveau.