Comment guérir les ulcères veineux de stase
stérile tampon plaie de nettoyage bas
pansement stérile Photos de compression
antibiotiques
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Le 1
Nettoyer soigneusement la plaie avec un tampon plaie de nettoyage stérile et appliquer un nouveau pansement stérile chaque jour . Si votre médecin a habillé la plaie avec un bandage de compression spécial, seulement l'enlever pour nettoyer votre plaie si vous y êtes invité par le médecin .
2
Portez des bas de compression et des chaussures confortables pour améliorer la circulation dans vos jambes . Chaussures appropriées comprennent baskets ou chaussures de marche qui offrent un soutien sans être trop serré .
3
Participer à un exercice modéré pendant 30 minutes par jour . Des exercices simples comme la marche, monter les escaliers et d'étirement sont conseillés.
4
Parce que les ulcères de stase veineuse sont le résultat d'une mauvaise circulation , réduire la pression artérielle et le cholestérol peut aider à guérir eux. Mangez des aliments qui sont faibles en gras et en sel , comme les légumes et les grains entiers . Augmentez votre consommation d'agrumes et autres aliments contenant de la vitamine C.
5
Si vous fumez, arrêtez .
6
prendre des antibiotiques prescrits par votre médecin selon ses instructions . Qui antibiotique que vous recevrez dépendra de qui Infections votre médecin estime que vous êtes plus susceptible de rencontrer .
7
Alternez entre assis et debout, essayant de ne pas faire que ce soit pour de longues périodes de temps . Élevez votre pied lorsque vous êtes assis .
8
Avec l'aide de votre médecin , envisager des remèdes chirurgicaux . Une greffe de peau peut fermer la plaie avec la peau d'une autre partie du corps . Votre médecin peut également supprimer la veine endommagée pour empêcher d'autres ulcères .