Prévention des ulcères d'estomac

Les ulcères d'estomac sont des plaies dans la muqueuse de l'estomac . Ulcères provoquent des symptômes de douleurs à l'estomac , notamment une sensation de brûlure; dans les cas graves , les ulcères peuvent ronger la muqueuse de l'estomac ou empêcher la nourriture de passer dans l'intestin , nécessitant une intervention chirurgicale . Prévenir les ulcères de l'estomac , il faut comprendre et de réduire vos facteurs de risque . Comprendre les causes

gens à tort blâmer les aliments épicés ou de stress pour provoquer des ulcères d'estomac . Selon les Centers for Disease Control and Prevention , bien que les aliments épicés ou très acides ou des montants élevés de stress peuvent aggraver les ulcères , ils ne sont pas la cause initiale . Au contraire, la plupart des ulcères sont causés soit par une bactérie appelée Helicobacter pylori ou par la surconsommation de médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens pour la douleur .
Les

Selon l'American Association des gastro-entérologiques , les médecins croient que les bactéries H. pylori se transmet par contact de personne à personne ou de l'eau potable impure . L'AGA suggère donc que se laver les mains avant de manger et de boire dans les sources d'eau connus , propre peut vous aider à réduire vos chances d' ulcères d'estomac causés par H. pylori .

En outre, l'Institut national du diabète et digestive et maladies rénales recommande l'arrêt des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS , comme l'aspirine ou l'ibuprofène . NIDDKD suggère de demander à votre médecin des médicaments alternatifs pour le soulagement over-the -counter douleur .
Risques abaissement

Réduire votre risque d'ulcère de l'estomac signifie que vous devez d'abord comprendre votre propres risques factors.The AGA dit que si vous êtes âgé de plus de 50 ans , ont une histoire familiale d'ulcères d'estomac , ou une histoire de fumer et de boire de l'alcool , vous avez un profil de risque plus élevé . Aussi, si vous êtes sur soit des diluants ou des stéroïdes sang , ou si les AINS ont jamais causé vous complications , comme des maux d'estomac , vous avez une meilleure chance de développer des ulcères d'estomac causés par les AINS , en particulier , dit l'AGA .

Dr Rallie McAllister , un médecin de famille , suggère que vous pouvez réduire votre risque d'ulcères de l'estomac par H. pylori par la consommation de certains aliments . Canneberges , les pousses de brocoli et l'ail , par exemple , ont chacune des propriétés indiquées qui bloquent H. pylori de se fixer sur la muqueuse de l'estomac . Vin rouge et le thé vert peut aussi aider à prévenir l'infection à H. pylori , selon McAllister .

L'American Association Gastroenterological dit que , si vous devez prendre des AINS , vous pouvez réduire vos chances d'ulcères AINS causée par la baisse vos doses et quantités et par l'absence de l'alcool en association avec les AINS . Assurez-vous que vous lisez toujours les instructions et les avertissements posologiques avant d'utiliser les AINS .

Le NIDDKD conseille que cesser de consommer de l'alcool et du tabac peut également aider à prévenir les ulcères d'estomac .