Oxalate de calculs Diet

Les calculs rénaux sont un trouble douloureux de l'appareil urinaire qui touche plusieurs millions d'Américains chaque année . Il ya plusieurs facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer des calculs rénaux ; dans la plupart des cas , il n'y a pas une cause unique . Si vous êtes sujet à ce trouble ou avez développé des calculs rénaux dans le passé , cependant, il ya un certain nombre de modifications que vous pouvez apporter à votre régime alimentaire pour réduire le risque de récidive . Oxalate de calcium Pierres

calcium et l'oxalate sont des substances chimiques qui constituent une partie importante de notre alimentation . S'ils sont présents à des niveaux excessifs dans l'urine , cependant, dans certaines conditions, ils peuvent se combiner pour former de l'oxalate de calcium , un composé insoluble qui ne se dissout pas facilement dans l'eau . L'oxalate de calcium peut alors séparer l'urine et cristalliser pour former une masse dure appelé une pierre au rein . Si la pierre est très faible, il passera dans l' urine sans aucun symptôme. Les grandes pierres peuvent se coincer dans les voies urinaires , obstruction à l' écoulement de l'urine et causant habituellement une douleur de crampes forte dans la région des reins ou du bas-ventre .

Facteurs de risque

Plusieurs maladies génétiques rares , y compris l'acidose tubulaire rénale et hyperoxalurie , pouvez-vous mettre à risque de développer des calculs rénaux . Les gens qui sont obèses ou qui ont des antécédents familiaux de calculs rénaux peuvent également être à risque accru . La déshydratation et les régimes riches en sodium , protéines et de sucre sont également des facteurs de risque communs .

Traitement

petites pierres peut être rincé par boire plus d'eau . Les grandes pierres peuvent nécessiter une chirurgie ou une procédure appelée lithotripsie extracorporelle par ondes de choc , où les ondes sonores sont utilisés pour briser les calculs rénaux en petits fragments . Les médecins prescrivent parfois des médicaments pour aider à prévenir une récidive .

Changements de régime

boire plus d'eau est la meilleure mesure que vous pouvez prendre pour aider à réduire votre risque de formation de calculs rénaux . L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales recommande que si vous avez eu des calculs rénaux dans le passé , vous devriez boire au moins assez d'eau pour produire deux litres d' urine par jour . Selon la clinique Mayo , une étude a montré que la consommation de thé pourrait également réduire le risque , bien que certains thés contiennent des niveaux élevés d'oxalate et ne sont donc pas recommandées. Il ya aussi des preuves limitées que les boissons contenant des agrumes citron ou d'orange peuvent aider , parce que l'acide citrique peut aider à maintenir les niveaux de calcium dans l'urine faible . Il n'y a pas eu d'études à grande échelle pour confirmer cela, cependant , donc plus de recherche est nécessaire avant que les médecins peuvent déterminer de manière définitive si le jus de citron ou d'orange réduit votre risque .

Aliments à éviter
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Si vous avez eu des calculs d'oxalate de calcium dans le passé ou qui ont des antécédents familiaux de cette maladie , il ya certains aliments que vous voudrez peut-être éviter . Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et de rein , il est préférable de maintenir un régime alimentaire pauvre en sel et de protéines animales comme la viande, les œufs et les poissons et d'éviter les aliments riches en oxalate , comme les épinards , la rhubarbe , les noix , le son de blé et thé . On pense que des suppléments de vitamine C et D peuvent également jouer un rôle en contribuant , de sorte que vous aurez envie de limiter votre consommation de ces suppléments et des suppléments de calcium . Contrairement à des suppléments de calcium , les aliments riches en calcium ne sont pas soupçonnés d'avoir un effet sur le risque de développer des calculs rénaux . L'institut note que le jus de pamplemousse a été trouvé pour augmenter le risque de développer des calculs rénaux .