Comment traiter les mictions fréquentes
eau et d'autres fluides
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traitement
1
recycler votre vessie , sur une période de 12 semaines , en diminuant progressivement la voyages à la salle de bain pour uriner .
2
Exercice de la région pelvienne pendant des intervalles de cinq minutes , trois fois par jour , pour renforcer les muscles autour de l'urètre et de la vessie . Ces exercices entraînent une réduction des deux symptômes de la vessie et la miction fréquente .
3
Modifier votre alimentation en évitant les aliments qui aggrave les symptômes de la vessie . Les aliments qui peuvent être irritants comprennent l'alcool , les produits à base de tomate , les aliments épicés , les boissons gazeuses , le chocolat et les édulcorants artificiels .
4
surveiller l'absorption de liquide par boire suffisamment de liquides , de réduire la concentration dans l'urine . En outre, s'abstenir de boire le soir avant le coucher , pour éviter d'uriner pendant la nuit .
5
Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin pour diagnostiquer la cause de la miction fréquente .
6
Le médecin ordonne généralement une analyse d'urine pour déterminer s'il ya un diagnostic positif pour une infection des voies urinaires (IVU ) . Si elle est positive , les antibiotiques sont prescrits , et si elle est négative , d'autres diagnostics seront poursuivis .