Comment prévenir les mictions fréquentes

mictions fréquentes , non seulement une nuisance , il peut signaler une maladie grave . Besoin fréquent d'uriner peut être causée par une infection des voies urinaires , de la vessie hyperactive , hypertrophie de la prostate , la constipation , la consommation excessive de liquide , la caféine , de la nervosité , les médicaments , le diabète , les maladies rénales ou une tumeur. Vous aurez besoin de consulter votre médecin afin qu'il puisse déterminer la cause de votre besoin fréquent d'uriner . Le traitement dépendra de ce que votre médecin constate . Il ya des étapes que vous pouvez prendre pour prévenir ou réduire l'incidence des mictions fréquentes . Choses que vous devez
évaluation médicale Photos médicament Prescription des antibiotiques exercices musculaires
pelvien
alimentation riche en fibres
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Le 1

Consultez votre médecin . Vous aurez besoin d'un examen physique complet afin de déterminer la cause de votre besoin fréquent d'uriner . Votre médecin vérifiera votre urine pour détecter la présence d'une infection , et peut recommander des tests sanguins pour écarter le diabète .
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prendre des antibiotiques . Selon les résultats de votre test d'urine , votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques si vous avez une infection . Plusieurs fois , des mictions fréquentes sont liées à une infection des voies urinaires , surtout si elle est accompagnée par la combustion , d'urgence , des douleurs abdominales et parfois , du sang dans l'urine . Assurez-vous que vous avez terminé tous vos médicaments ou encore l'infection ne peut pas résoudre .
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Renseignez-vous sur les médicaments sur ordonnance . Besoin fréquent d'uriner peut être liée à une vessie hyperactive . Demandez à votre médecin si le médicament pour traiter cette condition est approprié pour votre condition. Ces médicaments favorisent la vessie pour se détendre et sont efficaces pour soulager les épisodes de la vessie hyperactive et la fréquence urinaire ultérieure .
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Effectuer des exercices de Kegel . Les exercices de Kegel travail pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien et les muscles responsables de la tenue de l'urine . Votre médecin peut vous conseiller sur la façon de le faire efficacement les exercices de Kegel . Il peut prendre jusqu'à huit semaines pour que vous remarquiez une amélioration.
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Adoptez un régime alimentaire riche en fibres . Manger des aliments riches en fibres peuvent soulager la constipation , qui peut être associée à la fréquence urinaire . Si vous avez de la difficulté à manger des aliments riches en fibres , demandez à votre médecin de vous recommander un supplément de fibres .