Conseils sur l'incontinence
Incontinence est caractérisée par une perte de la vessie ou des intestins , causant des accidents embarrassants et d'anxiété. Selon le National Institutes of Health ( NIH ) , ne pas être en mesure de contrôler les muscles dans le rectum provoque l'incontinence , en faisant des mouvements de l'intestin difficile à contrôler ou arrêter . Incontinence est également causée par une vessie hyperactive . Bien que l'incontinence augmente avec l'âge , les gens de tous les groupes d'âge peuvent éprouver. Chaque type d'incontinence - urinaire et fécale - est traitable par diverses thérapies et des médicaments . Incontinence fécale : Over-the -counter drogues
Selon la clinique Mayo , l'incontinence fécale peut être efficacement traitée avec des médicaments antidiarrhéiques , les laxatifs et émollients fécaux . Le but ici est de prévenir la constipation et l'évacuation spontanée , la réduction des accidents . Laxatifs tels que le lait de magnésie réguler l'intestin fonctionnement normal alors que émollients rendent plus facile d'aller . Immodium , un médicament contre la diarrhée , peut aider à prévenir les épisodes d'incontinence fécale
fécale Incotinence : . Thérapie
autres thérapies peuvent augmenter la capacité d'une personne de contrôler les mouvements de l'intestin . Les changements alimentaires , comme manger une alimentation riche en fibres pour réguler le transit intestinal , aide les accidents de la diminution . Si l'incontinence fécale est provoquée par l'incapacité de contrôler les mouvements du rectum , un programme intestin - formation peut aider . Thérapie du côlon comprend généralement des instructions à la personne de visiter la salle de bain à un moment donné au cours de la journée pour encourager les mouvements de l'intestin . Biofeedback , qui est également inclus dans la thérapie de l'intestin , utilise une sonde qui aide le contrat du rectum plus efficacement
Incontinence urinaire : . Lifestyle Changes
Pour l'incontinence urinaire , les techniques d'auto-assistance sont les plus efficaces . Les exercices de Kegel et la formation de la vessie apprend au corps à retenir l'urine plus , tout en renforçant les muscles pelviens , ce qui rend plus facile de passer de plus longs intervalles sans uriner . Cliniques de Kegel sont disponibles pour aider à former ces muscles . Formation de la vessie utilise des techniques physiques et comportementaux de montrer comment renforcer le fonctionnement de la vessie , la réduction des accidents .
Éviter les boissons contenant de la caféine , gazeuses, alcoolisées ou agrumes peuvent également réduire l'incontinence urinaire . Boire moins de boissons entre le dîner et le coucher pour réduire les épisodes
Selon ConsumerReports.org , l'utilisation de ces techniques permettent de réduire les épisodes d'incontinence par jusqu'à 80 pour cent
Incontinence urinaire : . . Médicaments
Photos
Si l'incontinence urinaire est trop sévère , provoquant une personne d'avoir plusieurs accidents par jour , les médicaments peuvent aider . Ces médicaments incluent Ditropan , Ditropan XL , Oxytrol , Detrol , Detrol , Sanctura , Vesicare , et Enablex . Certains médicaments peuvent réduire les accidents tandis que d'autres réduisent l'urgence d'uriner . Pour voir l'efficacité et les effets secondaires de tous les médicaments , voir le rapport de ConsumerReports.com .
