Paruresis Cures

Paruresis , plus communément appelé « vessie timide ", est un trouble d'anxiété sociale dans laquelle le malade a l'incapacité d'uriner quand d'autres sont présentes ou dans des situations où la vie privée est au minimum . Comme il est un état psychologique , les médicaments produisent des résultats moins que souhaitables . ( Celles-ci sont généralement relégués à ceux qui souffrent de l'hyperplasie bénigne de la prostate , aussi connu comme une prostate élargie. ) Conditionnement comportemental est le meilleur plan d'action pour le traitement paruresis . Causes

causes de paruresis sont généralement de trois ordres: d'abord la présence d'étrangers dans la pièce où la miction doit avoir lieu; deuxième est la proximité de ces étrangers , qu'ils soient dans la salle de bain ou à proximité immédiate; et la troisième , les états psychologiques temporaires tels que l'anxiété , la colère ou la peur . Tous ces éléments ont été connus pour jouer un rôle dans paruresis , et la condition est habituellement auto- diagnostic .
Thérapie cognitivo-comportementale

le plus efficace et le bien- traitement documenté pour paruresis est la thérapie cognitivo-comportementale . Il fonctionne sur le dispositif «anormal» émotionnel qui est provoqué par les problèmes d'anxiété qui déclenchent paruresis . Cette thérapie vous aide à réorganiser ces questions à travers une variété de méthodes , telles que l'auto -assistance et des groupes de soutien , et la psychothérapie menée par un psychiatre ou un psychologist.Cognitive - thérapie comportementale est composé de trois éléments liés: cognitives, comportementales et relaxant . Identifier , modifier et supprimer les pensées anormales et les préoccupations qui accompagnent la paruresis comprennent l'élément cognitif . La prochaine étape est la thérapie comportementale , ce qui implique un scénario " apprendre en faisant " . La victime est exposée au problème par incréments , ce qui contribue à la réalisation d'un certain nombre de petits succès qui conduisent à une acceptation globale de la sécurité de la miction publique . Enfin, il ya la thérapie de relaxation , qui est tout simplement l'instruction sur la façon de se détendre le sphincter et aider à contrôler les muscles qui facilitent la miction.

Saw Palmetto

Une forme de traitement alternative est l'utilisation de saw Palmetto , un extrait du fruit de la paume de Serenoa repens utilisé principalement dans ceux qui souffrent d'une hypertrophie de la prostate . Une dose normale de l'extrait est d'environ 320 mg par jour. Bien qu'il puisse être bénéfique , il pourrait prendre jusqu'à un mois avant que les effets peuvent être vus.
Biofeedback

biofeedback est une forme de médecine alternative qui mesure quantifiable corps lectures ( comme la pression artérielle, la fréquence cardiaque , etc ) et permet au patient de voir en temps réel la source possible de leur anxiété . Considéré comme efficace , cette méthode de traitement est prometteur , mais ses résultats ne sont pas prouvées . Beaucoup de détracteurs citent le coût relativement élevé en utilisant le biofeedback , en particulier quand une variété d'autres méthodes , telles que la méditation et l'hypnose , sont plus référence coûts effective.A énumérés ci-dessous donne plus d'informations décrivant les différentes nuances et les subtilités de biofeedback .
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