Comment prévenir une infection urinaire pendant la grossesse

Le risque d' une infection des voies urinaires (IVU ) augmente pendant la grossesse , et une infection peut se développer dès la sixième semaine . Comme l'utérus augmente en taille , le poids supplémentaire ne permet pas toujours la vessie à se vider complètement . Une infection peut se développer , et les femmes se heurtent généralement une variété de symptômes tels que douleur à la miction , des mictions fréquentes et des douleurs abdominales . Mais heureusement, il existe des moyens de prévenir une infection urinaire pendant la grossesse . Instructions
Le 1

Augmentez votre apport en liquide . Bouffées d'eau des toxines de l'organisme , et il peut entraîner des bactéries du tractus urinaire . Boire entre six et huit verres d'eau par jour pour prévenir une infection urinaire pendant la grossesse .
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consommer canneberges . Cranberries promouvoir naturellement la santé urinaire . Manger des canneberges fraîches pour prévenir une infection urinaire , ou boire plusieurs verres de 100 % de jus de canneberge pendant toute la journée . Capsules de canneberge réduit également les chances d'une infection .
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Prendre des suppléments de vitamines . Les suppléments tels que la vitamine C et le zinc aident l'organisme à lutter contre une variété d'infections , y compris les infections des voies urinaires . Achetez une multivitamine pour stimuler votre système immunitaire , ou prendre de la vitamine C et de suppléments de zinc .
4

Vider la vessie après les rapports sexuels . Pendant les rapports , les bactéries dans la région vaginale peuvent entrer dans l'urètre et causer une infection des voies urinaires . Uriner après un rapport sexuel évacue les bactéries du tractus urinaire et empêche l'infection .
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Gardez la région génitale sec . Après le bain , la natation ou uriner , sécher complètement la zone génitale . Cela empêche la croissance des bactéries , et il réduit le risque d' une infection urinaire pendant la grossesse .