Traitements naturels pour un virus à l'estomac

" virus de l'estomac » est un terme générique utilisé pour décrire la maladie résultant d'une série de virus qui infectent le tractus digestif , y compris les rotavirus , astrovirus , sapoviruses , et les norovirus . Seul le rotavirus a un vaccin qui prévient la diarrhée chez les jeunes enfants . Bien que les jeunes enfants sont les plus touchés par les virus de l'estomac , tous les groupes d'âge peuvent contracter un . Les remèdes naturels sont parfois recommandés par les médecins de raccourcir la durée de la maladie et les complications potentielles plutôt que des médicaments qui ne peuvent traiter les symptômes . Liquides à consommer

La plupart des gens savent comment lancer douloureux et diarrhée peuvent être . Cependant , le potentiel de déshydratation et la perte de nutriments importants comme le sodium et le potassium est souvent négligé. Par conséquent , il est essentiel de reconstituer ces fluides dès que possible; mais ne pas exagérer l'apport hydrique , parce que si elle ne reste pas en bas, il ne fait rien de bon. Commencez avec un peu d'eau - une cuillère à café pourrait être tout ce qui va rester en bas - pour essayer de garder les liquides vers le bas. L'eau est bien pour commencer, mais il ne sera pas remplacer les nutriments perdus . Donc, buvez du jus de pomme ou de thé quand vous pouvez le manipuler . Évitez acide ( jus d'orange ) , caféiné ( café ) , ou gazeuse ( soda ) boissons . Certaines boissons , comme du soda au gingembre , peuvent être laissés de côté pour permettre à la carbonatation de se dissiper , puis consommé .

Aliments à consommer

Quand une personne contracte un virus à l'estomac , le système digestif a besoin de temps pour expulser le virus et se reposer avant de pouvoir décomposer les aliments à nouveau . Après quatre à six heures de conserver des liquides vers le bas, il est OK pour essayer de manger des aliments simples en petites quantités . Aliments fades comme les bananes , le bouillon, et du pain grillé sont généralement bonnes options. Gras , les aliments épicés et acides , et les produits laitiers doivent être laissés hors de la plaque jusqu'à ce que deux ou trois jours après que vous avez récupérés .

Réduire Activité

alors que votre corps peut mettre autant d'énergie que possible vers la lutte contre le virus , maintenir les niveaux de faible activité tout en souffrant d' un virus à l'estomac . Si nécessaire , faire de l'activité de bas niveau , mais vous devriez vous reposer autant que possible , y compris l'obtention de sommeil supplémentaire . Douches supplémentaires et le lavage régulier des mains aideront également le corps . Les virus sont contagieuses et peuvent être transmises par les fluides corporels comme la sueur , la salive et le vomi . Par conséquent, il est important d'utiliser des lingettes à base de chlore sur les zones de la maison qui pourraient être potentiellement contaminés pour tuer le virus et l'empêcher de réintégrer le corps ou qui touchent d'autres .