Comment apaiser un zona Flare -vous
Le 1
traiter tôt . Au début de bardeaux , prendre du Tylenol . Il ne sera pas bouleverser votre estomac comme l'aspirine et aider à la douleur . Prendre les doses supplémentaires de vitamine C pour aider à stimuler votre système immunitaire et aider à lutter contre le virus . Prenez une multi-vitamine avec du zinc et vitamine du complexe B . La lysine est également utile pour arrêter la propagation du virus , ce qui limite la zone de cloques douloureuses .
2
Ne pas ramasser . Laissez les cloques . Ne pas appliquer des crèmes et onguents topiques fantaisie . Cela peut irriter la peau et permettre au virus de se propager .
3
Ne pas essayer une pâte de calamine . Lotion calamine , l'alcool isopropylique et un pour cent chacun phénol et de menthol peuvent aider à arrêter les démangeaisons et sécher les ampoules. Vous pouvez également essayer une pâte d' aspirine . Mélanger l'aspirine et de l'eau et appliquer sur les ampoules. Cela peut aider à soulager la douleur qui dure souvent pendant des heures.
4
Restez cool . La chaleur ne fera que rendre la douleur pire, donc garder au frais. Appliquez des compresses fraîches et humides pour les ampoules et vous pouvez même essayer la fécule de maïs /avoine bain froid pour aider à refroidir et apaiser les bardeaux cloques .
5
Après les ampoules ont disparu, vous pouvez toujours avoir des douleurs nerveuses . Appliquez de la glace sur les zones de douleur. Le froid peut confondre les terminaisons nerveuses et donner un certain soulagement périodique .