Utilisation appropriée des béquilles
La bonne utilisation des béquilles est essentiel d'une fracture ou de subir une intervention chirurgicale afin de ne pas fatiguer la zone touchée. Avec un peu de pratique , en utilisant des béquilles sera plus facile . Mesure
mesure correcte des béquilles est important pour moins de pression sur le corps . L'extrémité supérieure de la béquille devrait être de deux pouces de l'aisselle . La longueur idéale de la béquille de haut en bas doit être de la longueur de deux pouces au-dessous de l'aisselle à environ six pouces à l'avant du pied .
Pied
Lean les béquilles sur un pied de distance . Gardez le poids du corps sur le pied de poids - roulement en position debout. Pour marcher , ajuster le poids du corps sur les béquilles et balancer le pied touché avant . Utilisez les deux bras et le pied de poids-roulement pour soutenir le corps lors de la marche afin de ne pas fatiguer les muscles .
Assis
Stand avec le dos en devant une chaise . Utilisez le pied- de poids-roulement de l'équilibre et mettre les deux béquilles dans une main . Lentement utiliser l'autre main pour sentir le siège et plus bas pour s'asseoir. Réglez le poids du corps sur la chaise à l'aide du pied en charge. Mettre les béquilles sur le côté pour éviter de trébucher .
