Comment traiter Purée ou déchiré tendon extenseur Annonce

Un tendon est une bande de tissu à cordon reliant les muscles aux os . Les tendons extenseurs , situé sur le dos de la main , relient les os des doigts et le pouce à l'avant-bras et permettent de redresser les doigts . Une souche , ou des dommages aux muscles ou des tendons , se traduit souvent par la déchirure du tendon extenseur . Ceci peut entraîner une douleur , une inflammation et un dysfonctionnement de la main. Traitement pour un tendon extenseur tendues ou déchiré est important de diminuer les risques de problèmes chroniques de la main et des doigts . Choses que vous devez
Banquise Photos Serviette Photos Ace envelopper Photos Oreiller
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Purée ou déchiré tendon extenseur - Les premières 48 heures Photos
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mettre fin à toutes les activités impliquant la main blessée .
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Appliquer banquise serviette enroulée à la zone de la blessure, la douleur et l'inflammation , ou gonflement . Utilisez de la glace dans vingt minutes d'intervalle de 2 à 4 heures.
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Enveloppez la zone avec une enveloppe ace à diminuer l'enflure . Appliquer une pellicule d'as en commençant par les doigts et travailler la main au poignet en diagonale pour limiter le mouvement de la main . Si l'engourdissement , des picotements ou une décoloration des doigts se produit , retirer la pellicule immédiatement.
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Élever la main et l'avant-bras en se reposant sur ​​l'oreiller , de façon optimale au-dessus du niveau du cœur à minimiser l'enflure .

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consulter médecin traitant d'évaluer la gravité des blessures , aider à soulager la douleur et prévenir l'avenir dysfonction main
tendues ou déchiré tendon extenseur - . Après la
les premières 48 heures 6

Commencez gamme douce d'exercices de mouvement de poignet, la main et les doigts . Flex et étendre ou plier et redresser le poignet . Fléchir les doigts en faisant un poing , puis d'étendre les doigts . Les mouvements doivent être dans la tolérance de la douleur . Si la douleur accrue est connu quantité de diminution de mouvement . Si la douleur persiste , consultez un médecin primaire .
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Appliquer coussin chauffant humide à la zone pendant quinze minutes après l'amplitude de mouvement ou lorsque ressentir de la douleur a augmenté . Si la chaleur augmente la douleur et l'enflure, reprendre banquise .
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Consultez un physiothérapeute pour des modalités et des exercices pour soulager la douleur . Modalités peuvent inclure l'échographie , une forme profonde de chaleur fournie par les ondes sonores , et la stimulation électrique , une forme électrique de soulagement de la douleur qui peut renforcer les muscles faibles et favoriser la guérison . Les exercices peuvent inclure l'amplitude des mouvements et du poignet , main et doigt renforcer
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accomplir une gamme thérapie physique dirigée de mouvement et des exercices de renforcement à la maison comme indiqué.
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CV activités normales au sein de la tolérance . Si la douleur persiste ou augmente , l'activité d'arrêt et de consulter un médecin primaire pour écarter toute complication avec blessure au tendon extenseur tendues ou déchirés.