Comment se débarrasser naturellement des contusions

Bruises sont des rappels désagréables d'une expérience peut-être douloureuse . Ils sont également pas très agréable à regarder. Nous avons tous eu des ecchymoses , et les chances sont que nous allons tous avoir à nouveau. Après tout, même la personne la plus gracieuse va finalement tomber ou tomber sur quelque chose . En suivant ces étapes simples , vous pouvez vous débarrasser de contusions rapidement et naturellement . Choses que vous devez
glace
Tissu
jus d'orange
Arnica
eau de savon
Afficher Instructions
Le bras de lavage de femme 1 enfant

Laver la zone meurtrie avec de l'eau pour désinfecter la zone et du savon, surtout s'il ya des blessures ainsi que le bleu .
2 homme avec sac de glace

Appliquer un sac de glace à l'ecchymose . Cela aidera à garder le gonflement au minimum.
3 Fille de boire du jus d'orange

boire du jus d'orange tout au long de la journée. La vitamine C sera très précieuse pour se débarrasser de l'ecchymose . Les agrumes ont flavonoïdes naturels ainsi , qui sont nécessaires pour la synthèse de collagène . C'est le processus de production de tissus conjonctifs , qui a besoin de votre corps pour la guérison .
4 Femme de détente avec ses pieds

Détendez-vous avec vos pieds posés . Altitude est la clé pour se débarrasser des contusions rapidement.
5 pommade

Appliquer arnica à votre ecchymose 3 à 4 fois par jour . Il s'agit d'un extrait de plante qui a été utilisé pour traiter les ecchymoses pendant un certain temps et est souvent utilisé pour remplacer les crèmes topiques achetés en magasin .