Comment perdre peau molle après chirurgie de perte de poids

Vous avez peut-être tourné à la chirurgie bariatrique pour aider à démarrer le processus de perte de poids, mais la chirurgie, vous gauche avec le dilemme de savoir comment se débarrasser de la peau flasque résultant . Continuer à manger une alimentation équilibrée et de développer un plan d'exercice qui comprend des exercices pour perdre la peau lâche . Choses que vous devez
loofah brosse
sel de mer de
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Le 1

Hydrater et exfolier votre peau chaque jour pour stimuler la circulation , serrer la peau et de promouvoir l'élasticité de la peau . Utilisez un exfoliant pour le corps ou luffa .
2

Prenez un bain chaud avec du sel de mer plusieurs fois par semaine . Le sel de l'eau chaude et de la mer tire les toxines de la peau , améliore le tonus de la peau et stimule l'élasticité de la peau .
3

joindre à un gymnase ou de développer une routine d'exercice à la maison . Inclure des exercices qui ciblent spécifiquement la peau flasque , y compris des redressements assis , des craquements, danse du ventre , de l'aérobic , la musculation et de pilates . Ces exercices tonifier et de resserrer vos muscles .


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