Façons d'arrêter de plonger le tabac

tabac trempage est souvent désigné comme le tabac à chiquer , immersion, ou à priser et contient des produits chimiques qui peuvent causer le cancer de la bouche , du pancréas et de l'œsophage . Ces produits peuvent également causer des problèmes dentaires telles que les maladies des gencives , de la destruction des os et des douilles de la perte osseuse , ainsi que provoquant la mauvaise haleine et les taches sur les dents. Pour ceux qui sont prêts à cesser de fumer, il ya un certain nombre de façons d'arrêter de plonger le tabac . Nicotine remplacements

tabac sans fumée a la nicotine en elle. Pour ceux qui plongent et de mâcher du tabac , ils deviennent souvent dépendants à cause de la nicotine . Essayez d'utiliser des produits de remplacement de la nicotine tels que la gomme de nicotine , le patch ou sucettes . Ces substituts à la nicotine aident courbe le besoin de nicotine en libérant de petites quantités de nicotine à travers le corps . Sucer des sucettes à la nicotine dans les aide à calmer l'envie mais aussi prend la place de ce besoin d'avoir du tabac dans la bouche .

Programmes qui sont téléphoné à base

Utilisation de programmes basés sur le téléphone sont d'une grande aide à arrêter de fumer du tabac sans fumée . Certaines personnes ont même il est plus facile de le faire que par le biais assis autres programmes de soutien . Conseillers fournissent des informations sur les classes locales , des médicaments et des brochures. Le peut aider à fournir un plan d'action pour aider à commencer votre voyage à cesser de fumer.

Médicaments d'ordonnance

Deux types de médicaments sur ordonnance sont prescrits pour aider à la nicotine la dépendance associée à tabac sans fumée. Zyban est un antidépresseur de temps libéré qui permet l'aide à la réduction de sevrage de la nicotine et est pris une fois par jour . Ce n'est pas un remplacement de la nicotine , mais il n'agit sur ​​les produits chimiques dans le cerveau qui déclenchent les envies de nicotine . Chantix est la pilule qui est prise deux fois par jour . Il interfère avec les récepteurs de nicotine dans le cerveau . Chantix ôte le plaisir physique de nicotine , tout en diminuant les symptômes de sevrage .
Gum

chewing-gum est une alternative à l'utilisation de tabac sans fumée. L'action de la gomme à mâcher aide à remplacer ce besoin d'avoir d'avoir quelque chose dans votre bouche . Utilisation de la gomme en même temps que des produits de remplacement de la nicotine va aider à l'aide de quelqu'un qui veut arrêter de fumer du tabac sans fumée .