Comment manger avec de nouveaux ou resserrés Bretelles

Si vous avez pour obtenir des accolades , vous allez bientôt trouver vous ne pouvez pas manger ce que vous l'habitude de manger . Maintenant, vous aurez à apprendre à manger de la nourriture un peu différemment et , malheureusement , il y aura de la nourriture que vous ne pouvez pas manger . Instructions
Le 1

Assurez-vous que vous coupez vos aliments en petits morceaux . Beaucoup de gens avec des croisillons déchirer les aliments tels que le pain, des bagels et des fruits pour les rendre plus faciles à manger . Vous pouvez également trouver plus facile de manger des aliments comme la pizza si vous utilisez un couteau et une fourchette .
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plan de manger des aliments mous après l'obtention de votre accolades et après avoir ensuite resserré . Yaourts, desserts et fromages à pâte molle sont tous d'excellents moyens pour obtenir des protéines qui n'est pas à base de viande . Boire des smoothies pour obtenir votre allocation quotidienne de fruits .
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Pensez à comment vous allez obtenir votre allocation quotidienne de viandes . Deli coupes de viandes sont faciles à manger avec des accolades , comme le sont le pain de viande , boulettes de viande et au barbecue de poulet et de la dinde . Malheureusement , les steaks et les côtes peuvent être complètement pendant que vous avez des accolades. Vous pouvez également trouver des fruits de mer est plus facile de manger avec des croisillons de poulet, la dinde et la viande rouge .
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Mangez des fruits et des légumes plus tendres ou les faire cuire pour les rendre plus doux . Compote de pommes , les bananes et les fruits mûrs comme les pêches et les abricots sont tous de grandes options de fruits . Vous pouvez aussi manger des épinards frais , brocoli cuit à la vapeur , avocat ou purée de pommes de terre . Assurez-vous que vous coupez vos fruits et légumes pour les rendre plus faciles à manger .
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Grignoter sur des pains doux sans noix ou des morceaux durs de blé . Pâtes et riz sont aussi d'excellents moyens pour avoir vos besoins en céréales alors que vous avez des accolades.