Je viens de recevoir un appareil dentaire et ça fait si mal ?

Il est normal de ressentir un certain inconfort ou une certaine douleur après avoir porté un appareil dentaire. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer la douleur et l’inconfort :

Analgésiques :

- Les analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent aider à soulager la douleur.

- Suivez les instructions posologiques sur l'emballage et consultez un médecin ou un pharmacien si vous avez des questions ou des inquiétudes.

Cire :

- Votre orthodontiste peut vous fournir de la cire dentaire pour recouvrir les brackets ou les fils qui pourraient provoquer une irritation de l'intérieur de votre bouche ou de vos lèvres.

-Appliquez une petite quantité de cire sur les appareils dentaires qui provoquent une gêne.

Compresse froide :

- L'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace sur l'extérieur de votre visage, près des zones douloureuses, peut aider à réduire l'enflure et l'inconfort.

Évitez les aliments durs :

- Tenez-vous-en aux aliments mous tels que les soupes, les yaourts, la purée de pommes de terre et les fruits et légumes mous pour minimiser la pression sur votre appareil dentaire et réduire la douleur.

Hygiène buccale :

- Continuez à vous brosser les dents et à passer la soie dentaire en douceur pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Utilisez une brosse à dents souple et veillez à ne pas brosser trop vigoureusement.

Rincer à l'eau salée :

- Se rincer la bouche avec de l'eau tiède salée peut aider à apaiser la douleur et à réduire l'inflammation.

Distraction :

- Participez à des activités que vous aimez pour ne plus penser à la douleur. Regarder des films, lire des livres ou passer du temps avec vos amis et votre famille peut vous aider à vous distraire de cet inconfort.

Suivi avec votre orthodontiste :

- Si la douleur est intense ou ne s'améliore pas après quelques jours, contactez votre orthodontiste. Ils peuvent évaluer la situation et apporter des ajustements si nécessaire.

N'oubliez pas que l'inconfort initial causé par l'appareil dentaire est temporaire et disparaît généralement en quelques jours à mesure que votre bouche s'adapte aux nouveaux appareils.