À quoi renoncez-vous avec un appareil dentaire ?

Aliments à éviter avec un appareil dentaire

Certains aliments peuvent endommager les appareils orthodontiques ou les rendre moins efficaces. Voici quelques aliments à éviter lorsque vous portez un appareil dentaire :

Aliments durs : Ces aliments peuvent endommager les supports de votre appareil dentaire ou plier les fils. Quelques exemples incluent les noix, les bonbons durs, la glace et les légumes crus.

Aliments moelleux : Ces aliments peuvent coller à votre appareil dentaire et le faire se détacher. Quelques exemples incluent la gomme, les caramels, la tire et la réglisse.

Aliments sucrés : Le sucre peut nourrir les bactéries présentes dans votre bouche, ce qui peut entraîner des caries et des caries. Quelques exemples incluent les bonbons, les sodas, les jus et les boissons pour sportifs.

Aliments acides : Les aliments acides peuvent endommager l’émail de vos dents et les rendre plus sensibles aux caries. Quelques exemples incluent les agrumes, les cornichons et le vinaigre.

Il est important d'éviter ces aliments lorsque vous portez un appareil dentaire afin de protéger vos dents et de maintenir votre traitement sur la bonne voie.

Autres conseils pour porter un appareil dentaire

En plus d'éviter certains aliments, vous pouvez prendre d'autres mesures pour prendre soin de votre appareil dentaire et garantir le succès de votre traitement. Voici quelques conseils :

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire une fois par jour. Cela aidera à éliminer la plaque dentaire et les bactéries de vos dents et de votre appareil dentaire, et à prévenir la carie dentaire et les caries.

Utilisez une brosse à dents à poils souples et évitez de brosser trop fort. Cela peut endommager les supports de votre appareil dentaire et irriter vos gencives.

Rincez-vous la bouche avec de l'eau après avoir mangé. Cela aidera à éliminer toutes les particules de nourriture qui pourraient être coincées dans votre appareil dentaire.

Évitez de pratiquer des sports de contact ou de participer à d'autres activités qui pourraient endommager votre appareil dentaire. Si vous faites du sport, portez un protège-dents pour protéger votre appareil dentaire.

Consultez régulièrement votre orthodontiste pour des examens et des ajustements. Ceci est important pour garantir que votre traitement progresse comme prévu.