Est-il acceptable d'aller dans une piscine pendant vos règles si vous avez un tampon ?

Il est généralement sécuritaire de nager dans une piscine pendant vos règles si vous utilisez un tampon. Les tampons aident à absorber le flux menstruel et à l'empêcher de s'échapper, afin que vous puissiez profiter de la natation sans vous soucier des accidents. Il est cependant important de changer régulièrement de tampon, notamment après la baignade, pour éviter tout risque d'infection.

Voici quelques conseils pour nager avec un tampon :

* Choisissez un tampon dont le pouvoir absorbant est adapté à votre flux.

* Changez votre tampon avant et après la baignade.

* Évitez de nager pendant de longues périodes, surtout si vous avez un flux abondant.

* Rincer à l'eau douce après la baignade pour éliminer tout chlore ou eau salée.

Si vous avez des inquiétudes concernant la baignade avec un tampon, parlez-en à votre médecin.