D'où viennent les règles ?

Les périodes menstruelles font partie d'un processus naturel chez les femmes en âge de procréer appelé cycle menstruel. Voici comment se produisent les règles :

1. Cycle menstruel : Le cycle menstruel dure généralement environ 28 jours, bien que cela puisse varier d'une personne à l'autre. Elle se compose de deux phases primaires :la phase folliculaire et la phase lutéale.

2. Phase folliculaire : Au début du cycle menstruel, le corps se prépare à l’éventualité d’une grossesse. Les niveaux d'œstrogènes augmentent, stimulant la croissance et la maturation d'un follicule (un petit sac contenant un ovule) dans l'un des ovaires. Au cours de cette phase, la muqueuse de l’utérus commence également à s’épaissir pour créer un environnement propice à l’implantation d’un ovule fécondé.

3. Ovulation : Environ 14 jours avant le début des règles suivantes (au cours d'un cycle typique de 28 jours), une augmentation de l'hormone lutéinisante (LH) provoque la rupture du follicule mature et la libération d'un ovule de l'ovaire dans la trompe de Fallope. Ce processus est connu sous le nom d’ovulation.

4. Phase lutéale : Après l’ovulation, le follicule vidé se transforme en corps jaune, qui produit de la progestérone et des œstrogènes. La progestérone et les œstrogènes favorisent l’épaississement supplémentaire de la muqueuse utérine en vue d’une éventuelle implantation d’embryons.

5. Phase menstruelle : Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune commence à se décomposer, entraînant une baisse des taux de progestérone et d’œstrogènes. Sans soutien hormonal, la muqueuse utérine épaissie se détache et est expulsée du corps par le vagin, entraînant des saignements menstruels. Cela marque le début d’un nouveau cycle menstruel.

Notez que le schéma et la durée des cycles menstruels peuvent varier selon les individus et que les règles peuvent être influencées par des facteurs hormonaux, le stress, le mode de vie et l'état de santé général. Si vous avez des soucis ou des irrégularités avec votre cycle menstruel, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.