Comment traiter la cétose Breath
gomme sans sucre ou bonbons à la menthe de l' eau
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Le 1
boire beaucoup d'eau . Bouche sèche chronique peut provoquer la mauvaise haleine . Gardez une bouteille d'eau avec vous pendant la journée , et assurez-vous de boire au moins huit verres .
2
Gardez la menthe ou de la gomme à portée de main . Les produits sans sucre sont les meilleurs, parce que le sucre peut s'accumuler causant des bactéries qui causent la mauvaise haleine .
3
Pensez à ajouter plus de glucides dans votre alimentation . Parfois, un changement de régime alimentaire simple peut modifier votre souffle .
4
Brossez-vous les dents et la langue et la soie dentaire régulièrement . Utilisez un rince-bouche sans alcool puisque l'alcool assèche la bouche . Même si , le brossage et la soie dentaire ne sera pas éliminer cétose souffle , il peut aider à réduire la plaque et les bactéries .
5
Mâcher du persil frais . Cette herbe fraîche peut neutraliser la mauvaise haleine . Alors, la prochaine fois que vous allez dans un restaurant et il ya un brin de persil ou sur votre plaque , sachez que ce n'est pas seulement une garniture .
6
Vérifiez votre taux de sucre dans le sang pour s'assurer que vous ' re le niveau de glucose n'est pas trop élevé . Les changements de régime peuvent déclencher des changements de glucose .