Comment faire pour récupérer plus rapidement après avoir reçu votre dents de sagesse Out

Les dents de sagesse sont une troisième série de molaires qui viennent en cours de l'âge adulte. Souvent , les dents de sagesse sont trop gros pour la bouche et de la cause chevauchement des dents . Les dents peuvent devenir touchée et sont sujettes à la carie et l'infection qui est la raison pour laquelle la plupart des gens les ont pris. Extraction des dents de sagesse est considérée comme une chirurgie orale et comme toute chirurgie , il ya une période de récupération . La période de récupération typique de cette procédure est d'une semaine mais vous pouvez aider à accélérer en suivant un ensemble de lignes directrices spécifiques . Choses que vous devez
gaze de sel de banquise de
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Le 1

place un pansement de gaze sur le site d'extraction et mordre avec douceur, pression constante . Remplacez la gaze une fois qu'il est imbibé de sang . Pour ce faire, jusqu'à ce que le saignement s'arrête , généralement deux heures.
2

Ne pas parler ou manger pendant les premiers quatre à cinq heures . Cela vous évitera de déloger le caillot .
3

de repos pour les 24 premières heures . Marcher que lorsque c'est nécessaire et ne pas participer à des activités vigoureuses , comme l'exercice . Prop votre tête en position couchée pour éviter un saignement prolongé .
4

Mangez des aliments mous , mais des aliments nutritifs , comme les jus de fruits, bouillon de légumes , boissons protéinées et crème . Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides pour rester hydraté . Évitez les boissons chaudes .
5

Ice l'extérieur de votre bouche pendant 10 minutes à la fois pour réduire l'enflure . Enveloppez la banquise dans un linge et placez-le sur la zone douloureuse . Prenez cinq minutes entre les pauses de glaçages .
6

Mélanger 1 /2 c . de sel avec 8 oz de l'eau . Après les 24 premières heures, rincer la bouche avec de l'eau salée pendant 20 secondes plusieurs fois par jour pendant une semaine . Remous il autour de votre bouche lentement.
7

Brossez vos dents deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour , après les premières 24 heures. Brosser la langue et l'intérieur des joues pour réduire la croissance bactérienne .