Qu'est-ce qu'un substitut des coussinets de dental?

Option 1:rinçage chaud d'eau salée

1. Mélanger l'eau salée :Dissolvez une cuillère à café de sel dans huit onces d'eau tiède jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.

2. swish et rinse :Prenez une gorgée de la solution d'eau salée et passez-la autour de votre bouche pendant environ 30 secondes, couvrant la zone où le coussin dentaire serait placé.

3. répéter :Répétez le processus de swishing et de rinçage plusieurs fois tout au long de la journée pour aider à nettoyer la zone et à soulager.

Option 2:Huile de girofle

1. Appliquer l'huile de girofle :Trempez un coton-tige dans l'huile de clou de girofle et appliquez-le soigneusement sur la zone affectée.

2. Laissez-le en place :Laissez l'huile de girofle rester en place pendant quelques minutes avant de rincer doucement à l'eau chaude.

3. répéter :Vous pouvez répéter ce processus toutes les quelques heures au besoin pour aider à soulager la douleur et l'inconfort.

Option 3:Sacs à thé

1. Faire tremper un sachet de thé :Rappelez un sachet de thé dans de l'eau chaude pendant quelques minutes, puis retirez le sachet de thé et laissez-le refroidir légèrement.

2. Placez le sachet de thé :Placez doucement le sachet de thé refroidi sur la zone affectée et laissez-le reposer là-bas pendant plusieurs minutes.

3. Remplacer :Si la douleur persiste, remplacez le sachet de thé par un nouveau qui a été trempé dans de l'eau tiède.

Remarque :Ce ne sont que des substituts temporaires et ne devraient pas remplacer les soins dentaires appropriés. Assurez-vous de prendre rendez-vous avec votre dentiste dès que possible si vous avez une douleur ou un inconfort persistant dans votre bouche.