Comment faire pour supprimer des dents Plaque

Votre bouche est le foyer de diverses formes de bactéries . Lorsque vous mangez et buvez de produits sucrés , ces bonbons se transforment en hydrates de carbone de fermentation. Les bactéries transforment les glucides en acides , qui est nocif pour les dents . Les acides formés par suite de la plaque à l'érosion des dents , ce qui peut causer des caries à développer . Dans les cas graves , les abcès dentaires peuvent se former. Une bonne hygiène buccale peut aider à prévenir les dommages à vos dents . Choses que vous devez
Coton-
colorant alimentaire vert
soie dentaire Photos prise d'eau rince-bouche de Photos de la Coupe de
Brosse à dents
dentifrice au fluorure
eau
Montrer Instructions
1 Utilisez un coton-tige pour mettre en évidence les zones de la plaque .

Placez quelques gouttes de colorant alimentaire vert sur ​​un coton-tige . Frotter l'écouvillon sur vos dents . Vert apparaît là où la plaque est présent .
2 Floss peut ramasser les débris de nourriture. Guide

soie dentaire entre vos dents . Faites attention à la ligne de gomme pour aider à ramasser les débris de nourriture. La soie dentaire tous les jours aide à éliminer l'accumulation de plaque entre les dents . Avec une pointe d'eau peut également aider à éliminer les particules de nourriture .
3 brosse deux fois par jour .

Brossez vos dents deux fois par jour à l'aide de petits mouvements circulaires . Commencer à l'arrière de vos dents et de travailler votre chemin à l'avant . Brossez-vous les dents pendant deux à quatre minutes.
4

rincer la bouche avec de l'eau . Utilisez un rince-bouche .