Comment nettoyer vos dents avec Articles ménagers

Soin de dents et des gencives est essentiel de conserver les dents de toute une vie . Des soins adéquats comprend le brossage plusieurs fois par jour , la soie dentaire au moins une fois par jour , et de rinçage avec un bain de bouche une fois par jour pour aider à éliminer la plaque et garder des gencives saines . L'industrie dentaire a une variété de brosses à dents, dentifrices et autres instruments de nettoyage disponible . Beaucoup de ces articles peuvent être remplacés par des éléments de la maison tels que le bicarbonate de soude et de peroxyde . Choses que vous devez
bicarbonate de soude
peroxyde de sel de glycérine , de 3 pour cent force
Brosse à dents
Afficher Instructions
Le 1

Faire dentifrice avec des parties égales de bicarbonate de soude et le sel. Ajouter suffisamment de peroxyde d'hydrogène pour faire une pâte . Ajouter la glycérine au lieu de peroxyde si désiré. Peroxyde va mousser quand il travaille à éliminer les germes .
2

Ajouter dentifrice brosse à dents et brosser les dents pendant au moins deux minutes. Ajouter plus de dentifrice comme souhaité si nécessaire . Utiliser la soie dentaire une fois terminé le brossage.
3

Faire un bain de bouche avec du peroxyde d'hydrogène parties égales et de l'eau . Swish le mélange autour de la bouche après le brossage et la soie dentaire au moins une minute et cracher .