Qu'est ce qui empêche la mauvaise haleine

Personne ne veut avoir une mauvaise haleine . Et certainement , personne ne veut le sentir. C'est pourquoi il est bon de savoir ce qui empêche la mauvaise haleine . Vous sentez comme ce que vous mangez

Selon l'American Dental Association, les aliments que vous mangez affectent votre souffle jusqu'à ce que votre corps les a entièrement digéré . C'est pourquoi les aliments solides tels que l'ail, les oignons et certains fromages semblent être sur votre respiration pendant une longue période .
Bouche sale

signifie la prévention de la mauvaise haleine garder votre bouche propre . Si vous n'avez pas la brosse et la soie dentaire régulièrement , les particules d'aliments se réunissent dans votre bouche et de devenir un refuge pour les bactéries, ce qui cause la mauvaise haleine .

Fumeurs

fumer rend votre odeur de la mauvaise haleine . Si vous êtes un fumeur , consultez votre médecin pour obtenir de l'aide pour arrêter de fumer .
Votre Hygiene orale de routine

Pour se débarrasser de la mauvaise haleine , brossez-vous les dents au moins deux fois par jour , et de suivre avec un rince-bouche antiseptique . La soie dentaire au moins une fois par jour. Consultez votre dentiste pour des nettoyages réguliers .

Good Foods

Mangez des rafraîchir l'haleine des aliments tels que les pommes, les carottes, le céleri , le yogourt et la vitamine C des aliments riches chaque jour - ils aider à prévenir la mauvaise haleine . Les Romains utilisaient le persil comme un rafraîchisseur d'haleine .