Comment puis-je faire un plat orthodontique Splint

? Une attelle orthodontique peut soulager la douleur ressentie de trouble de l'ATM , qui provoque des douleurs dans l'articulation temporo-mandibulaire selon MayoClinic.com . Si elle est usée nuit , ce dispositif peut améliorer la mâchoire et la douleur faciale qui souffre d'un trouble de l'ATM peut éprouver . Il est important de protéger les dents , surtout la nuit , contre les effets nocifs de désordre et de grincements de dents ATM car au fil du temps , de rectification et de serrer les dents peut user l' émail . Port d'une attelle peut empêcher cela . Choses que vous devez
Bite garde
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Le 1

acheter une gouttière occlusale à votre pharmacie locale . Gardes de morsure sont trouvés dans de nombreuses pharmacies . Parfois, ils peuvent être trouvés dans une section d'articles de sport à d'autres détaillants . Veillez à choisir une taille qui sera adapté à la taille de votre bouche . Gardes de morsure viennent dans les petites et grandes tailles .
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Porter une casserole d'eau à ébullition sur la cuisinière . Placez la gouttière occlusale dans la casserole d'eau bouillante pendant plus de 30 secondes . Attendez cinq secondes, puis placer immédiatement la garde de morsure dans votre bouche et de mordre fermement . Maintenez cette position pendant 30 secondes . Bite complètement et ne pas parler ni bouger votre bouche pendant ce temps.
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Retirez la gouttière occlusale après 30 secondes et laisser durcir et refroidir pendant une heure à la température ambiante . Porter la gouttière occlusale sur une base quotidienne à prévenir l'usure de l'émail . Rangez la garde de morsure dans un récipient hermétique lorsqu'il n'est pas utilisé .