Comment vos dents peuvent-elles être sales si vous utilisez la soie dentaire une fois par jour et que vous vous brossez les dents deux fois par jour ?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vos dents peuvent rester sales même si vous utilisez la soie dentaire une fois par jour et si vous vous brossez deux fois par jour.

* Vous ne vous brossez peut-être pas les dents et n'utilisez pas la soie dentaire correctement. Assurez-vous de vous brosser les dents pendant au moins deux minutes, deux fois par jour, et de passer la soie dentaire une fois par jour. Lors du brossage, assurez-vous de brosser toutes les surfaces de vos dents, y compris l'intérieur, l'extérieur et le dessus. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, assurez-vous de passer la soie dentaire entre toutes vos dents et n'oubliez pas de passer la soie dentaire à l'arrière de vos molaires.

* Vous mangez et buvez peut-être des aliments et des boissons qui tachent vos dents. Certains aliments et boissons, comme le café, le thé, le vin rouge et les baies, peuvent tacher vos dents. Si vous consommez régulièrement ces aliments et boissons, vous devrez peut-être vous brosser les dents et utiliser la soie dentaire plus souvent pour éviter les taches.

* Vous souffrez peut-être d'un problème de santé qui affecte vos dents. Certaines conditions médicales, telles que la bouche sèche, peuvent rendre vos dents plus sensibles à l'accumulation de plaque et de tartre. Si vous souffrez d'un problème de santé qui affecte vos dents, parlez à votre médecin ou à votre dentiste de la façon de gérer votre hygiène bucco-dentaire.

Si vous avez toujours des dents sales après vous être brossé les dents et avoir utilisé la soie dentaire correctement et après avoir évité les aliments et les boissons qui tachent vos dents, vous devrez peut-être consulter votre dentiste pour un nettoyage professionnel. Votre dentiste peut éliminer l’accumulation de plaque dentaire et de tartre que vous ne pouvez pas éliminer à la maison et peut vous recommander d’autres moyens de garder vos dents propres et saines.