Mes gencives me font mal et saignent beaucoup lorsque je les brosse. Je soupçonne une parodontite d'aller bientôt chez le dentiste, mais je me demandais si je devais continuer à me brosser d'ici là ou si cela causerait des dégâts ?

Vous devriez continuer à vous brosser les dents, même si vos gencives vous font mal et saignent.

Le brossage des dents aide à éliminer la plaque dentaire et les bactéries qui peuvent provoquer une inflammation et des saignements des gencives. Si vous arrêtez de vous brosser les dents, vos gencives risquent de s'aggraver.

Voici quelques conseils pour vous brosser les dents avec des gencives sensibles :

* Utilisez une brosse à dents à poils souples.

* Brossez doucement en petits cercles.

* Évitez de frotter d'avant en arrière.

* Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes, deux fois par jour.

*Ne vous rincez pas la bouche avec de l'eau immédiatement après le brossage. Cela peut éliminer le fluorure de votre dentifrice, ce qui peut aider à renforcer vos dents et à prévenir les caries.

En plus de vous brosser les dents, vous pouvez également faire les choses suivantes pour améliorer la santé de vos gencives :

* Passez la soie dentaire une fois par jour.

* Utilisez un bain de bouche contenant des ingrédients antibactériens.

* Évitez les aliments et les boissons sucrés.

* Ayez une alimentation saine qui comprend beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

* Arrêtez de fumer.

Si vos gencives vous font encore mal et saignent après quelques semaines de suivi de ces conseils, vous devriez consulter votre dentiste immédiatement. Vous devrez peut-être faire nettoyer ou traiter vos dents par un professionnel pour une maladie des gencives.