Est-ce que se brosser les dents sous la douche est mauvais pour vous ?

Il n’existe aucune preuve scientifique suggérant que se brosser les dents sous la douche est mauvais pour la santé. En fait, certaines personnes trouvent qu’il est plus pratique et plus facile de se brosser les dents sous la douche. Cependant, il y a quelques points à garder à l’esprit si vous choisissez de vous brosser les dents sous la douche.

* Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude. L'eau chaude peut endommager l'émail de vos dents. Si l’eau est trop chaude, vos gencives peuvent également devenir sensibles et saigner.

* Utilisez une brosse à dents à poils souples. Une brosse à dents à poils durs peut endommager l’émail de vos dents et vos gencives.

* Soyez doux lorsque vous vous brossez les dents. Un brossage trop intense peut endommager l’émail de vos dents et vos gencives.

* Rincez-vous soigneusement la bouche après le brossage. Cela aidera à éliminer le dentifrice et les débris de votre bouche.

Dans l’ensemble, se brosser les dents sous la douche n’est pas mauvais pour la santé. Cependant, il est important de garder à l’esprit les conseils ci-dessus pour protéger vos dents et vos gencives.