Comment blanchir les dents grises
Le 1
pratiquer une bonne hygiène dentaire . La soie dentaire tous les jours et se brosser les dents après chaque repas - lorsque cela est possible . Badigeonner au moins deux fois par jour . Bien que le brossage, utiliser un dentifrice blanchissant .
2
Utilisez over-the -counter blanchiment des dents bandes . Ceux-ci peuvent être achetés à votre épicerie locale ou pharmacie . Bandes sont placées sur vos dents supérieures et inférieures deux fois par jour pendant 15 à 30 minutes à la fois . Autres cours de 14 jours , les dents doivent être visiblement plus blanches . Les instructions peuvent varier en fonction de la marque que vous achetez .
3
Évitez les aliments, les boissons et les produits qui tachent les dents . Par exemple , remplacer votre café pour un verre d'eau . Fumer tout à fait, si vous êtes un fumeur .
4
Parlez-en à votre médecin à propos de blanchiment d'options dans un cabinet dentaire . Votre dentiste peut être en mesure de blanchir vos dents , ou vous fournir des procédures de blanchiment des dents au laser . Ces procédures sont considérées comme cosmétique et ne sont généralement pas couverts par une assurance dentaire .