Les Secrets de dents plus blanches

Avoir un bon sourire est l'un des éléments clés d'une image positive de soi , et aussi signifie une bonne hygiène buccale et la santé dentaire . Si vous sentez que vos dents pourraient être plus blanche , cependant, après plusieurs secrets et astuces faciles peuvent vous aider sur votre chemin à un sourire sain et propre . Éviter de tacher les boissons

Soyez conscient de votre alimentation quand il s'agit de vos dents . Qu'est-ce que vous mangez et buvez pouvez avoir un grand effet sur ​​vos dents . Pour des dents plus blanches , il est utile de s'abstenir de cola potable , café noir, jus de canneberge et le thé , car ces substances sombres tous peuvent tacher les dents . Après vous consommez ces produits, il est important de se brosser soigneusement les dents immédiatement après , pour inverser toute coloration qui pourraient avoir eu lieu . Boire avec une paille peut également aider à empêcher tout contact entre les dents et les substances .
Arrêter de fumer

tabagisme est un autre grand coupable quand il s'agit de dents de couleur foncée . Outre les dents tachées , le tabagisme peut aussi conduire à d'autres mauvais effets tels que la mauvaise haleine et les maladies des gencives . Si vous cessez de fumer , vos dents seront immédiatement cesser de se plus en plus teinté en couleur.

Blanchiment des dents bandes

Même si vous n'avez pas l'argent pour un blanchiment des dents coûteux procédure au bureau du dentiste , dents relativement peu coûteux bandes de blanchiment peuvent être achetés facilement à la plupart des pharmacies et des supermarchés . Ces bandes travaillent pour blanchir progressivement les dents sur un parcours d'environ deux semaines à un mois . Il est nécessaire d'appliquer les bandes sur une base quotidienne , pour environ une demi- heure à une heure .
Bonne hygiène dentaire

bonne hygiène dentaire est non seulement utile pour garder cavités et les maladies parodontales graves à distance, mais il fonctionne également pour garder vos dents en regardant blanc et frais . Cela comprend le brossage des dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire une fois par jour également (fils plonge profondément entre les dents pour se débarrasser des particules d'aliments difficiles à atteindre , la plaque et le tartre ) . Essayez de vous brosser avec un dentifrice blanchissant , qui vise à dissoudre les taches de surface sur les dents .
Mangez des aliments Nettoyage

à l'extrémité opposée du spectre de substances telles que le cola et jus de canneberge sont des aliments qui travaillent à fait «nettoyer» les dents comme vous les mangez . Ces aliments fonctionnent de manière similaire à la pâte dentifrice dans un sens, et quand vous ne pouvez pas vous brosser les dents , faire un substitut approprié . Quelques exemples incluent les fruits et légumes comme les pommes , le céleri et les carottes crues .

Homemade Secrets

Si vous rincer et gargariser avec du vinaigre de cidre dans la matinée, il peut aider pour blanchir vos dents comme les fonctions de vinaigre à l'eau de Javel dents , détruisent les bactéries orales et éliminer les taches en surface . Une autre façon à la maison facile à blanchir les dents est par brossage avec bicarbonate de soude tous les quelques jours ou plus .