Qu'est-ce qui cause l'engourdissement des gencives et de la langue, en particulier lors d'un entraînement en résistance ?

Causes possibles de l'engourdissement des dents, des gencives et de la langue pendant l'entraînement en résistance :

1. Hyperventilation : Une respiration rapide et profonde pendant un exercice intense peut entraîner une hyperventilation, ce qui peut entraîner une diminution des taux de dioxyde de carbone dans le sang. Cela peut entraîner des sensations de picotements ou un engourdissement des extrémités, notamment des dents, des gencives et de la langue.

2. Modifications de la tension artérielle : L'entraînement en résistance peut provoquer une augmentation temporaire de la pression artérielle. Chez certaines personnes, cela peut entraîner une réduction du flux sanguin vers certaines parties du corps, notamment la bouche, ce qui peut provoquer des engourdissements ou des picotements.

3. Compression nerveuse : Certains exercices d'entraînement en résistance, en particulier ceux qui impliquent de soulever des objets lourds ou de faire des efforts, peuvent exercer une pression sur les nerfs de la région du cou et de la mâchoire. Cette compression peut entraîner un engourdissement des dents, des gencives et de la langue.

4. Déshydratation : Une hydratation inadéquate pendant l’exercice peut entraîner une déshydratation, ce qui peut provoquer des déséquilibres électrolytiques et affecter la fonction nerveuse. Cela peut entraîner des picotements ou des engourdissements dans diverses parties du corps, y compris la bouche.

5. Conditions médicales sous-jacentes : Dans de rares cas, un engourdissement des dents, des gencives et de la langue pendant un entraînement en résistance peut être le signe d'un problème médical sous-jacent, tel qu'un nerf pincé, une lésion nerveuse ou un trouble neurologique.

Si vous ressentez un engourdissement persistant ou grave des dents, des gencives ou de la langue pendant un entraînement en résistance, il est important d'en parler à un médecin ou à un professionnel de la santé pour en déterminer la cause et recevoir un traitement approprié.