Comment réparer les dents sensibles

D'innombrables personnes souffrent de l'inconfort des dents sensibles . Les dents sensibles peuvent être causées par de nombreux facteurs , y compris la récession gingivale , la brosse à dents et la maladie des gencives . Heureusement, il existe plusieurs façons de fixer les dents sensibles , au moins temporairement . De bains de bouche spéciaux à un voyage d'urgence chez le dentiste , vous pouvez améliorer votre santé dentaire et le niveau de confort de la lutte contre les dents sensibles . Choses que vous devez
dentifrice désensibilisant
souple ou brosse à dents électrique
Carnet de rinçage au fluorure
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Le 1

acheter une brosse à dents électrique . Cela peut aider à éliminer la plaque dentaire plus efficacement et en douceur de lavage traditionnel avec une brosse à dents manuelle , qui peut être trop sévère sur les gencives . Si vous n'êtes pas en mesure d'acheter une brosse à dents électrique , essayez une brosse à dents souple qui va nettoyer vos dents sans endommager l'émail des dents . Un brossage doux ne fait plus de bien que de un gommage approximative des dents et des gencives .
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Investir dans un rinçage de fluorure et de l'utiliser au moins une fois par jour. Ces documents sont disponibles sur le comptoir à votre épicerie locale . Pour ceux qui ont modéré la carie dentaire , un rinçage de fluorure va nettoyer les dents , rafraîchir l' haleine , et renforcer les dents contre la sensibilité . Si vous rencontrez toujours des dents significativement sensibles après avoir utilisé le rinçage pendant quelques semaines , envisager de communiquer avec votre dentiste pour un rinçage de forte prescription .
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brosse avec un dentifrice désensibilisant. Ceux-ci contiennent souvent des ingrédients spéciaux qui séparent les sensations que vous ressentez du nerf dans vos gencives . Vous aurez besoin d'utiliser cela pour au moins une semaine ou deux , avant de remarquer les résultats . Si vous n'êtes pas en mesure de réduire ou d'arrêter la sensibilité avec le dentifrice , votre dentiste peut appliquer un gel spécial .
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Tenir un journal des aliments que vous mangez tous les jours , et d'essayer de trouver une relation entre ce que vous manger et de votre niveau de sensibilité . Certains aliments qui sont acides ou particulièrement froid comme des fruits ou de la crème glacée, peuvent entraîner une sensibilité dentaire . Éliminez tous les aliments qui semblent produire un modèle de sensibilité dentaire .