Que devriez-vous manger ou boire après l'extraction de 4 dents de sagesse si vous aviez quelque chose à faire en presque 24 heures ?

Après avoir extrait quatre dents de sagesse, il est important de suivre les instructions fournies par votre dentiste ou votre chirurgien buccal concernant votre alimentation. Voici quelques recommandations générales sur ce que vous pouvez manger ou boire après l’extraction des dents de sagesse :

1. Aliments mous :privilégiez des aliments mous et faciles à mâcher qui ne nécessitent pas beaucoup de pression de mastication ou de morsure. Cela peut inclure :

- Purée de pommes de terre

- Yaourt

- Compote de pommes

- Pouding

- Oeufs brouillés

- Pâtes molles ou riz

- Céréales cuites

2. Aliments/boissons froids ou frais :Les aliments et boissons froids ou frais peuvent aider à réduire l’enflure et l’inconfort après la chirurgie. Certaines options appropriées incluent :

- Glace ou yaourt glacé

- des smoothies

- Thé ou café glacé

- Milk-shakes

- Soupes froides ou bouillon

3. Liquides :Il est important de rester hydraté après la chirurgie. Vous devez boire beaucoup de liquides, notamment de l'eau, des jus de fruits (évitez les jus acides comme l'orange ou le pamplemousse) et des boissons électrolytiques (telles que les boissons pour sportifs ou Pedialyte).

4. Évitez certains aliments/boissons :Il y a certains aliments et boissons que vous devriez éviter après l'extraction des dents de sagesse pour éviter tout inconfort ou complication. Ceux-ci incluent :

- Aliments chauds ou épicés

- Aliments croquants ou durs (comme les noix, les bretzels ou les chips)

- Aliments collants ou moelleux (comme des bonbons ou du chewing-gum)

- Boissons gazeuses (telles que soda ou eau gazeuse)

- Alcool

N'oubliez pas que tout le monde guérit différemment et que votre dentiste ou chirurgien buccal peut avoir des recommandations spécifiques en fonction de votre cas individuel. Assurez-vous de suivre leurs instructions et consultez-les si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre alimentation après l'extraction des dents de sagesse.